Zapewne, gdyby w społeczeństwie, zwłaszcza w gronie kobiet przeprowadzić ankietę, odnośnie tego, jaka jest ich zdaniem idealna waga, figura, to można by było usłyszeć przykłady niskich mas ciała. Jednak warto zaznaczyć, iż nie ma ogólnej wagi, która będzie prawidłowa dla każdego. Tak naprawdę, aby ocenić, czy ktoś ma odpowiednią wagę trzeba znać też inne parametry i uwzględnić je. Warto zatem skorzystać z takiego rozwiązania, jak idealna waga kalkulator przy uwzględnieniu takich parametrów, jak wzrost, waga, wiek i płeć danej osoby dopiero można obliczyć, czy masa ciała jest dla danej osoby odpowiednia.
Obecnie na stronach internetowych jest wiele kalkulatorów, które przy podaniu danych wyliczają, czy masa ciała jest prawidłowa. Niemalże od razu można uzyskać wynik wraz z interpretacją, czy w wszystko jest w porządku, czy też może, że w tym konkretnym przypadku mamy już do czynienia na przykład z nadwagą, czy otyłością, czy może z kolei występuje niedowaga. Mając takie informacje można wprowadzić w swoje życie zmiany, które to umożliwią zmianę trybu życia, diety, aby wynik uległ poprawie.
