Nie dość, że zielona herbata jest smaczna, to jeszcze ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Na co jest dobra zielona herbata? Przede wszystkim pomaga w procesie odchudzania, a także zapobiega chorobom nowotworowych, zawałom serca, chorobie wieńcowej, czy wreszcie demencji starczej i chorobie Alzheimera. Stosowana jest jako remedium na wzdęcia oraz problemy żołądkowe. Zmniejsza ryzyko wystąpienia nadciśnienia. Obniża poziom cholesterolu, wzmacnia kości, chroni przed parodontozą i zapaleniom dziąseł. Wpływa na świeży oddech i neutralizuje bakterie w jamie ustnej.
Wzmacnia ogólną odporność organizmu, ma zbawienny wpływ na układ immunologiczny. Czy to wszystko, na co jest dobra zielona herbata? Otóż nie. Jest dobrym napojem dla studentów i uczniów. Poprawi zdolność koncentracji, kojarzenia faktów, uczenia się. Pobudzi organizm o wiele skuteczniej niż filiżanka kawy – wystarczy, że będziemy ją zaparzać nie dłużej niż 3 minuty. Dziewczęta powinny być zadowolone z dobroczynnego wpływu zielonej herbaty na urodę. Poprawia wygląd skóry, ma właściwości antybakteryjne, opóźnia procesy starzenia. Nic dziwnego, że występuje w wielu kosmetykach. Chorzy na cukrzycę również powinni być usatysfakcjonowani. Zielona herbata chroni przed skokami cukru.
